Komentáře: 5 nejlepších cviků pro ženy 40+ https://ladislavzatecka.cz/5-nejlepsich-cviku-pro-zeny-40/ Pomůžu vám získat zpět kontrolu nad vaším tělem i životem, díky správné motivaci, výživě i cvičení. Thu, 13 Jun 2024 19:08:09 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Od: Petra https://ladislavzatecka.cz/5-nejlepsich-cviku-pro-zeny-40/#comment-676 Thu, 13 Jun 2024 19:08:09 +0000 https://ladislavzatecka.cz/?p=7046#comment-676 Odpověď na Petra.

Chtěla jsem napsat,že zpočátku stačí málo dělat ty cviky,ne úplně ,aby jste si nenatáhla šlachy nebo svaly. Uvidíte sama,že už po týdnu budete mít lepší kondičku. Hlavně dělat vše s radostí a dle svých možností.

]]> Od: Petra https://ladislavzatecka.cz/5-nejlepsich-cviku-pro-zeny-40/#comment-675 Thu, 13 Jun 2024 19:05:02 +0000 https://ladislavzatecka.cz/?p=7046#comment-675 Odpověď na Marie Machová.

Píšu odkaz dole

]]> Od: Marie Machová https://ladislavzatecka.cz/5-nejlepsich-cviku-pro-zeny-40/#comment-661 Mon, 06 May 2024 19:41:20 +0000 https://ladislavzatecka.cz/?p=7046#comment-661 Tak nevim jestli to zvládnu mě už bylo 78 let, brouka asi ano

]]>